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更年期是指女性停經前後的時期，從生理周期不規則開始，一直到消失後的一段時間，大約從 45 ～ 55 歲之間，平均年齡為 51 歲。以下詳解更年期症候群症狀、原因、會持. 今天 mina 想帶大家深入瞭解更年期是什麼，本文將會解析常見 7 大更年期症狀，說明徵兆與原因，並提供更年期保養建議，陪你一起走過這段時期，自信迎接人生下半場。